Crunchmaster Crackers Review #healthyGlutenFree #Wheatfree

Hi Everyone!!!

Hola a todos!!!

It another year and new resolutions are being made. Here is that healthy crackers that can help with that resolution since it is a perfect complement to your healthy lifestyle.

Otro año y nuevas resoluciones se está haciendo. Aquí está que las galletas sanas que pueden ayudar con esa resolución como es perfecto y saludable.

What better to snack on but Crunchmaster Crackers. These crackers are great for kids and adult with allergies and sensitive to certain ingredients in food and is also a great tasting, nutritious snack.

Qué mejor que los bocadillos de galletas de Crunchmaster. Estas galletas son fantásticos para los niños y adultos con alergias y que son sensibles a los alimento y tambien muy sabroso  y saludable aperitivo.

 Crunchmaster  supports the Non GMO Project.  All of  Crunchmaster Multi-Seed & 7 Ancient Grains Crackers are free from bioengineered ingredients (commonly referred to as GMOs) which makes it exceptional!   

Crunchmaster orgullosamente apoya el proyecto que es no a OMG. Todos nuestros Multi-Seed Crunchmaster y galletas de granos antiguos 7 están libres de ingredientes de Bioingeniería (comúnmente conocido como OMG) . 

Crunchmaster products are gluten free, wheat free and are ZERO (0) grams of Trans Fat since it is all baked, not fried. The baked rice crackers have only 2 lowly grams of fat per 16 crackers (30g)  and multi-seed/multi-grain crackers are low in saturated fat and contain 5g of fat per serving, coming primarily from the seeds, making it unique.   All Crunchmaster products are certified kosher by the Orthodox Union (OU and does not incorporate MSG in any of our Crunchmaster products. You can find recipes online. 

You can also buy Crunchmaster through our online store.You can find Crunchmaster coupon here. 
You can also purchase some of these products at Walmart and/or Sam Club.

Crunchmaster productos están libres de gluten, sin trigo y son cero (0) gramos de grasas trans como todo es horneado, no fritos. El arroz al horno galletas tienen solamente 2 humildes gramos de grasa por cada 16 galletas (30g) y multi-semillas/granos múltiples galletas son bajos en grasas saturadas y contienen 5 g de grasa por porción, procedentes fundamentalmente de las semillas. Todos Crunchmaster productos kosher por la Unión de Comunidades Ortodoxas (OU y no incorpora MSG en cualquiera de nuestros productos Crunchmaster. 
Usted también puede comprar Crunchmaster a través de nuestra tienda online.Puede encontrar Crunchmaster cupón aquí.

There are a variety of Crunchmaster Crackers:

Original Multi-Seed CrakersMulti-Grain Sea Salt Crackers
Baked Rice Toasted Sesame
New Roasted Garlic Flatbread Crakers

Hay una variedad de Galletas de Crunchmaster : 

Galletas de la multisemilla originalesGalletas de sal de mar del multigrano
El arroz cocido tostó el ajonjolí
Nuevo ajo asado galletas de Flatbread

These are the crackers I tried and whoever tried them said they were tasty and crunchy.

Estas son las galletas que he probado y quien los ha probado dijo que eran sabrosas y crujientes.

There were always some event or activity to attend in November and December. It all began with Thanksgiving where there all the families began to gather and celebrate. We had several birthdays parties in November. For each of these festivities we had a variety of Crunchmaster crackers. The children had fun since it was finger food. Valentine is coming and would be perfect to share and celebrate with your love one.

Siempre había algún evento o actividad para que asistan en noviembre y diciembre. Todo comenzó con Acción de Gracias en los que todas las familias comenzaron a reunirse y celebrar. Tuvimos varios cumpleaños que assistir en noviembre.  Para cada una de estas fiestas hemos tenido una variedad de galletas Crunchmaster. Los niños se habían divertido ya que era aperitivos.San Valentín se acerca y sería perfecto para compartir y celebrar con su amor.

In December there were many office parties and most had finger food and the ladies enjoyed these crunchy crackers and asked about the little snacks. It sure was a hit wherever it was placed - delicious and healthy snack.

En el mes de diciembre hubo muchas fiestas y la mayoría tenia aperitivos y a las señoras disfrutaban de esos crujientes galletas saladas y preguntó acerca de los pequeños aperitivos. Lo cierto es que fue un éxito en donde se había colocado - sabroso y saludables.

Finally, in January most friends enjoyed the crackers and commented on how delicious and crunchy they were. They enjoyed the different types combined and said that each type of cracker was just as tasty and nutritious as the other. We went to the beach and were enjoyed with green salad. It was well received wherever it was given. 

Finalmente, en enero más amigos disfrutaron de las galletas y comentaron sobre qué delicioso y crujiente eran. Disfrutaron de los tipos diferentes combinados y dijeron que cada tipo de la galleta era tan sabroso y nutritivo como el otro. Fuimos a la playa y nos disfrutamos con la ensalada verde. Era bien acogido dondequiera que lo dieran.

There are several multi-seed crackers: original, rosemary & olive oil, roasted garlic, and toasted onion varieties.  Only the original is dairy free and all contain soy. You can check for nutritional facts and ingredients online.

Hay varias galletas de la multisemilla: original, romero y aceite de oliva, ajo asado, y tostó variedades de cebolla. Sólo el original es de leche libre(gratis) y todos contienen la soja. Puede examinar hechos para ver alimenticios e ingredientes en línea.

There are several Multi-grain: Sea Salt, Roasted Vegetable & white cheddar. You can check nutritional facts and ingredients online.

Hay vario Multigrano: Sal de Mar, queso Cheddar de Verduras y blanco Asado. Puede comprobar hechos alimenticios e ingredientes en línea.

This was really a great hit with everyone. It is delicious and nutritious: New Roasted Garlic Flatbread Crackers with onion, sea salt sesame seeds and poppy seeds. It is a one of a kind treat! It is New but Costco Midwest Region is selling already.

Esto era realmente un gran éxito con cada uno. Es delicioso y nutritivo: Nuevo Ajo Asado Galletas de Flatbread con cebolla, semillas de sésamo de sal de mar y semillas de amapola. ¡Es un gran convite! Es nuevo pero Costco Región del Medio Oeste está vendiendo ya.

These crackers are great to have for any event and a hit with everyone. It is healthy and nutritious and great to give to the special children and adult who needs to have gluten free food. Crunchmaster are really thoughtful in having these catered to these specific groups even though everyone enjoys these crackers. The seeds are great for the digestive system.

Estas galletas son ideales cualquier evento y un golpe con todo el mundo. Es sana y nutritiva y genial para dar a los niños especiales y los adultos que necesita tener comida sin gluten. Crunchmaster son muy considerada en que estos atienden a estos grupos específicos. Las semillas son excelentes para el sistema digestivo.


For more information see Crunchmaster website 
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Disclosure: I received a variety of  Crunchmaster Crackers. All thoughts and opinions are mine and mine alone.

GLUTEN Free - Celiac disease or Gluten intolerace

To all my readers, I sure hope you are having a fantastic week full of energy, the long weekend is coming along, is there any plans besides going shopping???

Hola  a todos mis lectores, espero que esten pasando una semana fantástica llena de energía, el fin de semana largo esté llegando a lo largo, existe planes además de ir de compras???

I had several giveaways which are products that are gluten-free. Many of my readers have never heard of it and have been motivated to do some research on Gluten.

Tuve varios regalos que son productos que están libres de gluten. Muchos de mis lectores nunca han oído de ello y me han motivado para hacer un poco de investigación en el Gluten.

We have a family friend that told me several times, I cannot eat this and that because it has gluten and I could not understand what he meant by "it makes me ill." I used to makes certain food for him whenever he would visited us. 

Tenemos un amigo de la familia que me dijo varias veces, no puedo comer esto o aquello porque tiene gluten y yo no podía entender con qué él quiso decir 'esto me hace enfermo.' Hice ciertos alimentos para él cuando nos visitaban.

What is Gluten?

¿Qué es Gluten?

Gluten is brown flour, spelt, couscous, starch, farina, groats, malt, triticum, roux, semolina, udon and einkorn; is a type of protein found in wheat, rye, and barley.  Although gluten is not good for everyone, it has some very good qualities. It helps bread rise and stay moist, fresh and chewy. Gluten is the sticky substance in bread. Wheat gluten is an amazingly rich source of protein. It contains 23 grams of protein per quarter cup, which is slightly more than the amount in three ounces of meat, fish, or poultry. 

El gluten es la harina marrón, deletreada, couscous, almidón, farina, avena molida grueso, malta, triticum, roux, sémola, udon y einkorn; es un tipo de proteína encontrada en trigo, centeno, y cebada. Aunque el gluten no esté bien para cada uno, tiene algunas muy buenas calidades. Esto ayuda al pan a elevarse y quedarse húmedo, fresco y correoso. El gluten es la sustancia pegajosa en el pan. El gluten de trigo es una fuente extraordinariamente rica de proteína. Esto contiene 23 gramos de la proteína por cuarto de taza, que es ligeramente más que la cantidad en tres onzas de la carne, pescado, o volatería.

Why do people eat gluten-free products?

¿Por qué las personas consumen productos libres de gluten?

The people that needs to eat gluten-free products have celiac disease.  Celiac disease  or gluten intolerance is whereby gluten causes a great amount of serious health problems.  Iingesting gluten produces symptoms that include bloating, stomach upset and a skin rash Even a trace amount of it can inflame the intestinal lining, preventing it from absorbing nutrients, which can stunt growth and weaken bones over time. Gluten-free food is mandatory for an estimated 3 million people in the United States.

La gente que tiene que comer productos sin gluten tiene la enfermedad celiac. La enfermedad de Celiac o la intolerancia de gluten son por lo cual el gluten causa una gran cantidad de problemas de salud serios. El gluten que ingiere produce síntomas que incluyen bloating, trastorno de estómago y una erupción de piel incluso una cantidad de rastro de ello puede inflamar el forro intestinal, impidiéndole absorber nutrientes, que pueden atrofiar el crecimiento y debilitar huesos con el tiempo. La comida sin gluten es obligatoria para aproximadamente 3 millones de personas en los Estados Unidos.

Is gluten-free considered healthy?

¿Es libre de gluten considera saludable?

In reality, it is not! The simple truth is unless you have celiac disease or gluten sensitivity, there’s really no reason to eliminate gluten from your diet.

¡En realidad, no es!  La simple verdad es que, a menos que usted tiene enfermedad celiaca o gluten sensibilidad, la verdad es que no hay razón para eliminar el gluten de la dieta.

In fact, many gluten-free items are worse for you than their gluten-containing counterparts. So for people who must go gluten-free for medical reasons, it’s important to read those labels. The trick is to find alternative grain products labeled, "gluten-free" and not "wheat-free," since gluten is also present in barley and rye products.

De hecho, muchos artículos sin gluten son peores para usted que sus homólogos que contienen gluten. Así que para las personas que deben ir sin gluten por razones médicas, es importante leer las etiquetas. El truco es encontrar productos de granos alternativos etiquetados, 'sin gluten' y no 'trigo libre,' ya que el gluten también se presenten en productos de cebada y el centeno.

What are natural food that are gluten-free?

¿Cuáles son los alimentos naturales que son libres de gluten?

Wholesome foods that are naturally gluten-free like fresh fruits and vegetables, fish, chicken, lean meat, beans, lentils, brown and wild rice, low-fat dairy, nuts, seeds, olive oil and so many others are naturally gluten-free.

When it comes to gluten-free breads, pastas, cereals and snack bars, just make sure that the first ingredient is a whole grain, and avoid items that are packed with an excessive amount of sugar and fat.

Los alimentos sanos que son naturalmente sin gluten como frutas frescas y verduras, pescado, pollo, carne magra, frijoles, lentejas, arroz marrón y salvaje, lechería de pocas calorías, nueces, semillas, aceite de oliva y tantos otros son naturalmente sin gluten. Cuando se trata de gluten de panes, pastas, cereales y snack bar, sólo tiene que asegurarse de que el primer ingrediente es un grano entero, y evite los elementos que están repletos de una cantidad excesiva de grasa y el azúcar.

Symptoms of gluten allergy are:

Skin issues such as hives are another common side effect of a food allergy, including a gluten allergy. 

A reaction to gluten may produce itchy skin, and an itchy mouth, throat and tongue. 

Breathing problems whereby true food allergy closes the airways, making it hard to get enough air. In severe cases, anaphylaxis may occur, which might cause death, if left untreated.

Los síntomas de alergia al gluten son los siguientes: 
Piel cuestiones tales como la urticaria es otro efecto secundario común de una alergia a los alimentos, incluyendo una alergia al gluten. Una reacción al gluten puede producir comezón en la piel y picazón en la boca, en la garganta y en la lengua.

For more information visit Everyday Health.

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